みんなでリズムジャンプ教室 ～りんごの木～みんなの居場所支援事業～
2026.7.3
2026
7
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みんなでリズムジャンプ教室 ～りんごの木～みんなの居場所支援事業～
「スポーツは苦手…」でも大丈夫！音楽に合わせてジャンプするだけ！
近年、子どものスポーツ離れやスマートフォンの普及により、子どもたちが思い切り体を動かす機会が減っています。
本イベントでは、お気に入りの音楽を聴きながら楽しくステップを踏む「リズムジャンプ」を取り入れます。
脳と体を同時に刺激することで、運動神経を育むだけでなく、子どもたちの心と体をポジティブに元気にします！
同時開催 ボディケア（筋膜リリース） 筋膜リリースをはじめ、身体を整えるブースもあり！
りんごの木 ～みんなの居場所支援事業～ 音を楽しめ！からだを動かせ！みんなでリズムジャンプ教室
＜満員御礼 本イベントの募集は締め切りました。＞
「スポーツは苦手…」でも大丈夫！音楽に合わせてジャンプするだけ！
近年、子どものスポーツ離れやスマートフォンの普及により、子どもたちが思い切り体を動かす機会が減っています。
本イベントでは、お気に入りの音楽を聴きながら楽しくステップを踏む「リズムジャンプ」を取り入れます。
脳と体を同時に刺激することで、運動神経を育むだけでなく、子どもたちの心と体をポジティブに元気にします！
同時開催 ボディケア（筋膜リリース） 筋膜リリースをはじめ、身体を整えるブースもあり！
効果
●運動へのハードル低下 音楽があることで「運動」ではなく「遊び」として夢中になれる。
●リズム感と運動能力の向上 リズム感が身につくと、走る、跳ぶなどの基本動作がスムーズになる。
●脳の活性化 耳（音楽）と体（ジャンプ）を連動させることで、脳の発達を促す。
●一体感と笑顔 参加者全員で同じリズムを共有し、自然とコミュニケーションが生まれる。
日時
2026年7月5日(日)10:30集合～13:00
場所
音楽食堂 オトノキ 弘前市若葉1-5-5 アップルハウス2階
TEL.080−3200−4317 長谷川
内容
運動機会の創出と「体を動かす楽しさ」の再発見。音楽を通じた自己表現と心身のリフレッシュ。 リズム感、体幹、瞬発力などの基礎運動能力の向上が得られます。
最後にカレーをいただきます。 対象 小学生（低学年〜高学年）から大人まで。
※親子参加大歓迎 参加費 無料（昼食付）
定員
リズムジャンプ8名
ボディケア5名
※いずれも先着申し込み受付で、上限に達し次第締め切ります。
リズムジャンプ担当
舘山 朋良（たてやま ともみ）
●スポーツリズムトレーニング協会認定インストラクター ●心理セラピスト
ボディケア担当
今 隆格（こん たかのり）
●リズムジャンプ認定講師 ●コアコンディショニングトレーナー
渡辺果歩（わたなべ かほ）
●リズムジャンプ認定講師 ●ボディケア Re:coverオーナー兼メディセリスト
お問い合わせ先
080−3200−4317 【長谷川】
お申し込みは下記のフォームから
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