みんなでリズムジャンプ教室 ~りんごの木~みんなの居場所支援事業~

2026.6.5

2026 7 5

みんなでリズムジャンプ教室 ~りんごの木~みんなの居場所支援事業~

「スポーツは苦手…」でも大丈夫!音楽に合わせてジャンプするだけ!
近年、子どものスポーツ離れやスマートフォンの普及により、子どもたちが思い切り体を動かす機会が減っています。
本イベントでは、お気に入りの音楽を聴きながら楽しくステップを踏む「リズムジャンプ」を取り入れます。
脳と体を同時に刺激することで、運動神経を育むだけでなく、子どもたちの心と体をポジティブに元気にします!
同時開催 ボディケア(筋膜リリース) 筋膜リリースをはじめ、身体を整えるブースもあり!

りんごの木 ~みんなの居場所支援事業~ 音を楽しめ!からだを動かせ!みんなでリズムジャンプ教室

「スポーツは苦手…」でも大丈夫!音楽に合わせてジャンプするだけ!

近年、子どものスポーツ離れやスマートフォンの普及により、子どもたちが思い切り体を動かす機会が減っています。

本イベントでは、お気に入りの音楽を聴きながら楽しくステップを踏む「リズムジャンプ」を取り入れます。

脳と体を同時に刺激することで、運動神経を育むだけでなく、子どもたちの心と体をポジティブに元気にします!

同時開催 ボディケア(筋膜リリース) 筋膜リリースをはじめ、身体を整えるブースもあり!

効果

●運動へのハードル低下 音楽があることで「運動」ではなく「遊び」として夢中になれる。

●リズム感と運動能力の向上 リズム感が身につくと、走る、跳ぶなどの基本動作がスムーズになる。

●脳の活性化 耳(音楽)と体(ジャンプ)を連動させることで、脳の発達を促す。

●一体感と笑顔 参加者全員で同じリズムを共有し、自然とコミュニケーションが生まれる。

日時

2026年7月5日(日)10:30集合~13:00

場所

音楽食堂 オトノキ 弘前市若葉1-5-5 アップルハウス2階

TEL.080−3200−4317 長谷川

内容

運動機会の創出と「体を動かす楽しさ」の再発見。音楽を通じた自己表現と心身のリフレッシュ。 リズム感、体幹、瞬発力などの基礎運動能力の向上が得られます。

最後にカレーをいただきます。 対象 小学生(低学年〜高学年)から大人まで。

※親子参加大歓迎 参加費 無料(昼食付)

定員

リズムジャンプ8名

ボディケア5名

※いずれも先着申し込み受付で、上限に達し次第締め切ります。

リズムジャンプ担当

舘山 朋良(たてやま ともみ)

●スポーツリズムトレーニング協会認定インストラクター ●心理セラピスト

ボディケア担当

今 隆格(こん たかのり)

●リズムジャンプ認定講師 ●コアコンディショニングトレーナー

渡辺果歩(わたなべ かほ)

●リズムジャンプ認定講師 ●ボディケア Re:coverオーナー兼メディセリスト

お問い合わせ先

080−3200−4317 【長谷川】

お申し込みは下記のフォームから

申込フォーム

    ▼リズムジャンプ教室参加申込

    ※小学生以下の方は、なるべく付き添いの方と一緒にお越し下さい。

    ▼ボディケア申込

    ▼申込者情報

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